¿lo sabías?En los primeros cinco años después del nacimiento de un niño, las bebidas que le proporciona pueden afectar sus preferencias gustativas de por vida.
Muchos padres saben que ya sea para niños o adultos, la mejor bebida siempre es agua hervida y leche pura.
El agua hervida proporciona el agua necesaria para la supervivencia humana;la leche proporciona nutrientes como el calcio, la vitamina D, las proteínas y la vitamina A, todos ellos necesarios para un crecimiento y desarrollo saludables.
Hoy en día, hay muchos tipos de bebidas en el mercado, y algunas de ellas se venden bajo el nombre de salud.es verdad o no?
Hoy, este artículo le enseñará cómo abrir el empaque y el marketing, y esencialmente tomar decisiones.
agua
Leche
Cuando su hijo tenga alrededor de 6 meses, puede comenzar a darle un poco de agua de una taza o pajita, pero en esta etapa, el agua no puede reemplazar la leche materna o la leche de fórmula.
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda alimentar con leche materna o leche de fórmula como la única fuente de nutrición para los niños dentro de los 6 meses.Incluso si comienza a agregar alimentos complementarios, continúe amamantando o alimentando con fórmula durante al menos 12 meses.
Cuando su hijo tenga 12 meses, puede pasar gradualmente de la leche materna o de fórmula a la leche entera, y puede continuar amamantando si usted y su hijo están dispuestos.
JUCEEl sabor del jugo de frutas es relativamente dulce y carece de fibra dietética.Los niños menores de 1 año no deben beber jugo de frutas.Por lo general, no se recomienda que los niños de otras edades lo beban.
Pero en algunos casos donde no hay fruta entera, pueden beber una pequeña cantidad de jugo 100% natural.
Los niños de 2 a 3 años no deben exceder los 118 ml por día;
118-177ml por día para niños de 4-5 años;
En resumen, comer frutas enteras es mucho mejor que beber jugo.
Hora de publicación: 17-sep-2021